Arquivo Mensal: Março 2020

  1. Síndrome de Down: respeito e igualdade

    Proposto pelo Brasil, criado pela organização Síndrome de Down Internacional e reconhecido pela Organização das Nações Unidas, o dia 21 de março é conhecido como o Dia Internacional de Síndrome de Down, data que busca incentivar pessoas com essa alteração genética, e outras mais que convivem ou trabalha com elas, a participarem de atividades e eventos diversos, promovendo a conscientização sobre a Síndrome de Down e exaltando o respeito e a igualdade entre todos.

    É importante lembrar que a Síndrome de Down não é uma doença, mas uma alteração genética que ocorre naturalmente durante a gestação. Essa alteração afeta o desenvolvimento de determinadas características físicas e cognitivas da pessoa. O Brasil tem, atualmente, entre 350 mil e 400 mil pessoas essa síndrome, de acordo com a Federação Brasileira das Associações de Síndrome de Down, que já conseguem conviver muito bem com suas limitações, em sua maioria, e buscam apenas o respeito e o direito a oportunidades de inclusão social. O dia 21 pode já ter passado, mas a atenção ao assunto deve ser diária.

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  2. Coronavírus: o que é e como se prevenir

    Muitas informações estão percorrendo a internet sobre a doença Covid-19 e o novo Coronavírus, por isso reunimos as principais dúvidas e questões sobre o assunto para que todos se mantenham bem informados, afinal, a informação é a melhor forma de prevenção.

    “Coronavírus” é o nome de uma família viral conhecida desde os anos 1960, que provoca infecções respiratórias entre outras doenças, tanto em seres humanos quanto em animais. A doença que está se espalhando atualmente pelo mundo foi nomeada de Covid-19 (uma abreviação em inglês para “doença por coronavírus 2019”), e foi descoberta ao final do ano passado, na China.

    Apesar de cientistas do mundo inteiro já estarem estudando o vírus, incluindo muitos brasileiros, até este momento não há uma vacina. Este processo leva tempo, mas há muitos estudiosos empenhados neste mesmo objetivo.

    A transmissão da Covid-19 acontece principalmente por vias respiratórias, contato físico e contato com superfícies contaminadas. Por isso a importância do autoisolamento e de lavar as mãos constantemente com água e sabão. Caso não tenha uma torneira por perto, leve sempre álcool em gel 70% para utilização nestas situações. Sempre que tocar em alguma superfície, qualquer superfície, incluindo e principalmente teclados de computadores e celulares, não leve a mão a regiões com mucosas, como olhos ou boca, antes de lavá-las. É importante também não compartilhar itens pessoais, como talheres ou toalhas.

    Os principais sintomas da Covid-19 se confundem bastante com os de uma gripe comum, mas o principal é a insuficiência respiratória, por isso fique alerta. Ir até um posto de saúde somente com sintomas de gripe pode ser arriscado, por isso é preciso ficar atento à respiração e procurar serviços médicos sempre que houver qualquer tipo de insuficiência ou problema respiratório. Ao procurar um hospital, tome medidas preventivas também, cubra a boca e o nariz ao espirrar (nunca com a mão, de preferência com um lenço descartável), lave as mãos com frequência, evite aglomerações e, se possível, mantenha-se em lugares mais arejados.

    Se estiver com sintomas, isole-se do restante da família sempre tomando cuidados com hidratação e repouso. Os familiares devem tomar as precauções indicadas, como lavar as mãos com frequência, não compartilhar objetos pessoais e evitar contato com secreções da pessoa com sintomas.

    Não há necessidade de a população em geral usar máscaras. Quem estiver saudável, não é preciso utilizar, somente manter as ações de prevenção citadas acima.

    Os governos de todo o mundo estão monitorando e tomando atitudes para que a situação melhore, mas cada um pode fazer a sua parte se seguir essas recomendações simples e diretas para prevenção. Evitando a contaminação, é possível conter a proliferação do vírus.

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  3. Março Lilás alerta para a prevenção do câncer de colo de útero

    A campanha “Março Lilás” chama a atenção para o câncer de colo de útero, uma doença de desenvolvimento lento, que pode, inclusive, não apresentar sintomas em sua fase inicial. Nos estados mais avançados, este câncer pode causar sangramentos vaginais, fadiga, perda de peso sem motivo aparente, náuseas, dor abdominal e menstruação irregular. A conscientização e a prevenção são muito importantes e podem começar desde cedo, uma vez que a doença é causada por uma infecção persistente por tipos de HPV.

    Entre as principais formas de prevenção está a vacina contra HPV, que já pode ser aplicada em meninas a partir de 9 anos de idade. Uma vez que o HPV é sexualmente transmissível, o uso de camisinha durante as relações sexuais também é uma eficiente forma de prevenção. Há também o exame de papanicolau, exame rápido e simples que coleta células do colo do útero, pelas quais é possível identificar alguma variação ou mesmo infecção. O ideal é que mulheres com mais de 25 anos e vida sexual ativa façam a cada três anos. 

    O câncer de colo de útero apresenta cerca de 570 mil novos casos por ano em todo o mundo e, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), deve se manifestar em 16.590 brasileiras durante o ano de 2020. Por isso o “Março Lilás” busca conscientizar as mulheres sobre a importância de se prevenir contra o câncer do colo do útero, a quarta maior causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. Fique atenta! Faça seus exames e busque por saúde sempre!

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  4. Dia da Mulher e as conquistas femininas

    A história da mulher no Brasil e no mundo é uma verdadeira saga por conquistas, pouco a pouco, que já dura vários anos e ainda não está completa. Muitas atitudes e ações que parecem tão simples e naturais para nós hoje, como o direito de cursar uma faculdade, trabalhar ou votar, eram negados às mulheres no passado, e foram sendo adquiridos aos poucos. Na área da saúde, houve progresso quanto a esses direitos e a atenção às mulheres. O governo brasileiro implementou em 1983 o Programa de Assistência Integral à Saúde da Mulher (ou PAISM), um grande marco na história da saúde da mulher por derrubar paradigmas arcaicos que ainda regiam o sistema de saúde nacional, levando em consideração os anseios dos movimentos feministas daquele tempo. Entre alguns pontos que o PAISM propôs estavam a prevenção e o tratamento de doenças ginecológicas e o atendimento de vítimas de violência doméstica ou sexual.

    O PAISM foi um primeiro passo, que serviu inclusive como base para propostas mais atuais de saúde voltadas à mulher, como a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde da Mulher, implementada em 2004, o II Plano Nacional de Políticas para Mulheres, de 2008, e a implementação da Rede Cegonha, em 2011. Além disso, as mulheres passaram a ter mais controle sobre o rumo a seguir de suas vidas. A criação de anticoncepcionais e a vinda da camisinha feminina são exemplos de recursos destinados a elas que auxiliam na decisão do momento certo para cada uma ter seu filho ou filhos no período da vida que achar mais adequado e estiver mais segura. A criação recente de legislações específicas como a Lei Maria da Penha e a Lei do Feminicídio também são grandes conquistas, que infelizmente demoraram a chegar ao quinto país que mais mata mulheres em uma lista de 83, segundo a ONU. Mas a força que elas demonstraram e continuam demonstrando através da história do Brasil e do mundo precisa ser reconhecida e valorizada.

    Neste dia 8 de março, saudamos a todas as mulheres por suas conquistas, suas forças e suas dedicações à vida, ao trabalho, à família e, principalmente a si mesmas, para que consigam o lugar que é delas por direito. Feliz Dia da Mulher!

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